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出汗的不出多少和快慢也很重要。會導致體液增多而增加出汗量;另外
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。但皮膚表麵卻很熱。可是有些人體質特殊,可以調節人體內的溫度,每天運動兩個小時
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一般來說 ,但千萬別以...運動不出汗
運動不出汗的原因 : 流汗隻是調節身體溫度的機製,運動健身可消耗多餘的熱量