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夏威夷果可以健腦益智,調節血脂血糖,緩解便秘 。人類的吃夏腦細胞由60%的不飽和脂肪酸以及35%的蛋白質構成,夏威夷果含有大量的不飽和脂肪酸,並含有15%- 。葉綠素夏威夷果中含有的威夷葉綠素起新陳代謝作用,促進細胞生長和激素傷口。樹冠高大,好处有助於營養和美化皮膚,吃夏
兒童食用夏威夷果能促進大腦發育,威夷提高智力水平,老年人食用則能改善記憶力等。
夏威夷果是一種原產於奧洲的樹生堅果,其果實為圓球形,果皮堅硬,果仁米黃色,它具有調節血脂控製血糖,軟化血管,抗輻射,潤腸通便,益智等功效。是吃夏一種原產於澳洲的樹生堅果。
經常食用夏威夷果對健腦益智有幫助 。威夷
2 、
澳洲堅果