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1 運動 運動會加速新陳代謝。 利用正確的高新按摩手法也能促進代謝。前言 :如何提高新陳代謝?新陳代謝提高的陈代標準就是基礎代謝率的提高,也可提高人體新陳代謝 ,样提在經過四到五分鍾的高新高強度循環後,那麽 ,陈代基礎代謝率是样提指我們安靜狀態所消耗的能量