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10 、馇炒
原料:碴子,馇炒:1.把碴子從袋子裏拿出來,燒開水,把碴子燙下,把一坨一坨的攪開,放在涼水中過一下,撈出瀝幹,備用2.裏脊。
12、馇炒恋脚视频 039
馇炒 出鍋前倒入黃蜆子肉 ,馇炒使上色均勻。馇炒沸水入碴子,再次小沸騰撈出,備用,如果煮時間長,不太影響口感,但容易斷,看個人喜好 然後放韭菜,放入適當口味的調料,炒半軟,放入蜆子肉和臘腸,翻炒兩下。 同時把青椒切絲,馇炒白菜切小段,火腿切片。倒入適量五香粉