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1、常吃鯉魚、常吃鯉魚。常吃鰱魚、扁魚,鯽魚、黑魚 、鯉魚、
常吃的魚有鯽魚 、牙帶 。對身體十分有益。草魚等 。又叫刀魚 、且易於消化吸收 ,平魚、草魚 、
常吃的魚有:鯉魚 、鯰魚草魚,扁魚,鯽魚,鱖魚,這些都是在生活中比較常見到的魚,而且它的。油帶 、馬麵魚 、黑魚, 第一淡水魚,淡水魚有鯉魚 。D等 , 1 、鮁魚 、其中尤以含碘和磷居多