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人體每天都會分泌大量的代謝物質 ,每天到...
人們在運動時總會出汗,其中所說的“內毒外排”便是指人體的三大排泄係統:泌尿道 、 (3)使皮膚表麵保持酸性,使人體不至於因為 運動 而 體溫 過高脫水或者 內髒 受傷。心跳會加快,你呼吸會加快,乳酸、運動
相信不少人都有這樣的誤區:運動就是為了出汗,現在是夏天坐著不動都會流汗