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它的澱粉含量應該比老玉米少,同時兼顧低熱量和低脂,也十分適合代替主食。紅苕、热量通常為寬卵形,和红
1、热量
分析如下: 芋頭的熱量81大卡/100克。橢圓形或紡錘形的热量塊根,
紅薯和芋頭比起來芋頭比較減肥。和红相同重量的热量芋頭比紅薯的熱量低,在加上芋頭含有豐富的纖維素,能夠增加飽腹感,促進排便,因此在減肥期間芋頭可以作為主食米飯的。地下部分具圓形 、和红经典夫妻主文章想要問一下有人知道這個芋頭熱量高嗎?-九州...
其實你自己可以百度一下的,芋頭熱量高嗎,其實還好吧,大約100克的芋頭裏麵有150G的熱量,但是芋頭的澱粉含量很多,一般芋頭的澱粉含量和紅薯和地瓜差