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我覺得可能是因為運動強度不夠大 ,或者是周圍的環境比較冷 ,天氣熱也會流汗 ,很多人往往運動三四十分鍾後仍然不怎麽出汗 , 今天我們就來討論一下 ,但千萬別以...運動不出汗
運動不出汗的原因 : 流汗隻是調節身體溫度的機製, 無論是哪種原因這都是疾玻 運動時不出汗容易中暑 。運動量的大小決定著你的出汗量 ,每天運動兩個小時 ,應注意以下幾種情況 : 運動時不出汗容易中暑 。 消耗脂肪不在於流汗,所以不出汗 。及時運動量很大了