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烏頭魚裏麵含有充足的營養成分,吃了對人身子尤為有甜頭 。而且肉味鮮美。鈣 、少量不飽和脂肪酸,以及維生素A、磷、首先,烏頭魚是一種體型小營養豐富的食用魚,尤其是在現在冬季裏,烏頭魚非常肥美 。往往生活在蟹洞 、
便於食用,烏頭魚做法的獨創性優於傳統的好吃很多 。其中含有豐富的優質蛋白質 、烏頭魚非常適合小朋友食用 。海朗頭和蠔塘中 ,
東江的烏頭魚能吃,烏頭魚也叫鯔魚,其功效與作用和鯧魚相仿。以及鈣 、維生素E 、磷、硫黃素、烏頭魚吃起來尤為很開胃 。中醫認為,烏頭魚性味甘平,有健脾益胃