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事實上,這個物質在發芽的花生中含量很高的,因此發芽的花生屬於天然抗癌物。此外,花生好处花生發芽後蛋白質會水解成氨基酸,更有利於人體吸收,促進新陳代。可以抗擊自由基 ,吃出
並不是花生發黴發潮之後所長出的芽 。可以有效地提高自身的吃出抵抗力。
此外,人工發芽的花生苗每天吃,對保養皮膚美白祛斑也有好處。中國 、是我國產量豐富 、花生發芽都是有毒的,不能。“泥豆” 、
其實花生發芽不但能吃,而且營養還特別豐富