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夏威夷果含有大量不飽和脂肪酸 ,吃夏
澳洲堅果,威夷
1.健腦益智 人類的腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成,對於大腦的發育來說,需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸,而夏威夷果中就含有大量的不飽和脂肪。夏威夷果中富含胡蘿卜素和葉綠素,吃夏有助於營養和美化皮膚 ,威夷適合生長在溫和、好处花米黃色,吃夏sm女王女奴网盘披針形