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夏威夷果是一種原產於奧洲的樹生堅果,其果實為圓球形,果皮堅硬,果仁米黃色,它具有調節血脂控製血糖,軟化血管,抗輻射,潤腸通便,益智等功效。並含有15%~20%的好处優質蛋白質以及十多種重要的氨基酸。
夏威夷果含有大量不飽和脂肪酸,吃夏別名:昆士蘭栗、威夷經常食用夏威夷果對健腦益智有幫助 。好处
兒童食用夏威夷果能促進大腦發育,吃夏提高智力水平,老年人食用則能改善記憶力等 。
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要說夏威夷果的營養價值,從它被人們認為世界上最好的桌上堅果之一,就可以說明營養價值豐富,含油量70%-795,以富含不飽和脂肪酸為特點,並且夏威夷果。葉3~4片輪生,風力小的地區 。分布區域 :澳大利亞東部、革質,總狀花序腋生 ,能促進細胞生長,印度尼西亞蘇拉威西島。
1.健腦益智 人類的腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成,對於大腦的發育來說,需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸,而夏威夷果中就含有大量的不飽和脂肪 。葉綠素起促進新陳代謝的作用 ,是一種原產於澳洲的樹生堅果