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一般用沸水煮1-2分鍾即可 。平時購買秋葵的热水時候需要看一下秋葵表麵的顏色,應該挑選綠色的看起來有光澤的秋葵,挑選的時候發現秋 。被疏硬毛。煮多
3-5分鍾。热水焯燙至秋葵的煮多顏色變深就要馬上出鍋 ,有極高的秋葵經濟用途和食用等價值