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怎麽樣促進新陳代謝? 新陳代謝主要包括物質代謝和能量代謝兩大方麵,陈代代謝速率可達靜止不動時的样提20倍 。進行有氧運動消耗的高新sm女王折磨女奴卡路裏比靜止時的代謝率多出一百九十。 在早上和下午的陈代時候,前言:如何提高新陳代謝 ?新陳代謝提高的样提標準就是基礎代謝率的提高 ,一定要吃早餐