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2、高新 體內淋巴液與血液循環是陈代否通暢,進行有氧運動消耗的卡路裏比靜止時的代謝率多出一百九十 。前言:如何提高新陳代謝 ?新陳代謝提高的標準就是基礎代謝率的提高,而且早餐盡量要進食一些有營養的蛋白...
1 運動 運動會加速新陳代謝。那麽