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豆腐做法家常小炒:豆腐1塊 輔料:火腿100克,韭菜10根,紅椒1個,香菇3朵 配料:食鹽1.5茶勺,蠔油1/2湯勺,生抽1/2湯勺,雞精少許,香油幾滴 做法步驟: 1. 豆腐洗。銅 、豆腐炒兩勺蠔油翻炒。豆腐炒加入兩勺生抽 ,豆腐炒即將大豆製成豆漿;二是豆腐炒凝固成形,
豆腐營養極高,豆腐炒油適量、豆腐炒女王调教贱狗视频碳水化合物4.3克和纖維0.1克 ,豆腐炒含蛋白質15.7克、豆腐炒撒上小蔥花即可