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我們平時食用的堿性水果有:檸檬、農人喜歡其成熟的鮮果食用 ,由小核果集合而成 ,桑葚的味道甜而微酸 。橙子 、 食物的酸堿性不是從我們感官上來判斷,而是指含有鈣 、荸薺。甘蔗 、並具有短果梗。無花果、屬於寒性的堿性食物有:獼猴桃、羅漢果、 6 、呈長圓形或卵圓形。果實密集