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運動不流汗有以下幾種原因~ 一是自身新陳代謝的問題 ,正...
很多人都認為,隻有滿頭大汗喘著粗氣的運動才是最有效的, 但是這種運動對年輕人來說也許是合適的, 但未必對所有年齡段的人都合適。但運動出汗的多少是因人而異的 ,或者是周圍的環境比較冷