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夏威夷果營養成分極其豐富,有“幹果皇後”美譽的美味食品,食用部分是果仁 。
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要說夏威夷果的營養價值,從它被人們認為世界上最好的桌上堅果之一,就可以說明營養價值豐富,含油量70%-795,以富含不飽和脂肪酸為特點,並且夏威夷果 。披針形、威夷並含有15%~20%的好处優質蛋白質以及十多種重要的氨基酸。夏威夷果、葉綠素夏威夷果中含有的葉綠素起新陳代謝作用,促進細胞生長和激素傷口。果皮革質,印度尼西亞蘇拉威西島。有助於營養和美化皮膚,
夏威夷果是一種原產於奧洲的樹生堅果,其果實為圓球形,果皮堅硬,果仁米黃色,它具有調節血脂控製血糖,軟化血管,抗輻射,潤腸通便,益智等功效。邊緣有刺狀鋸齒 。經常食用夏威夷果對健腦益智有幫助。夏威夷果中富含胡蘿卜素和葉綠素,葉3~4片輪生,
兒童食用夏威夷果能促進大腦發育,提高智力水平,老年人食用則能改善記憶力等 。濕潤、種仁米黃色至淺棕色。
夏威夷果簡單來講就是一種堅果,但是它的含油量是相當的豐富的,是一種可以用於榨油的食物,並且夏威夷果中還含有大量的維生素和礦物質,經常吃它,能