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運動能提高身體的运动靈敏度,從而達到減肥的出汗效果。心跳會加快,好处運動流汗散發熱量而促進脂肪更多的运动燃燒 ,增強免疫力,出汗改善微循環係統 ,好处通過汗液排出體外 。运动 出汗是出汗女王美脚调教网身體將體溫恢複正常的一種方式