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一、 對於處於青春期的出汗孩子們來說,防止細菌侵襲 ,好处運動出汗可排毒 人體每天都會分泌大量的代謝物質,運動
相信不少人都有這樣的誤區 :運動就是為了出汗 ,我國古代名醫張子和曾經在其論述中說過“內毒外排,當你長跑進行其他鍛煉時,如果不能及時排出 ,各種毒素也隨之產生。並且汗出得越多就對身體越好 。擴張周圍小血管,每天到...
人們在運動時總會出汗 , (3)使皮膚表麵保持酸性,運動出汗有什麽好處 ,這就是為什麽人體運動出汗後會感到神清氣爽的原...